AVVIAMENTO ALLA MEDITAZIONE.
CICLO DI CONFERENZE AD INGRESSO LIBERO.
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Incontri
Introduzione alla Meditazione
Lunedì 24 Novembre alle ore 21:00
Luca Bari, Roberto Del Buono
Di cosa trattiamo:
Le origini della meditazione sono antichissime e affondano le radici in diverse tradizioni spirituali e filosofiche in tutto il mondo: Induismo, Taoismo, Buddismo, Cristianesimo.
Oggi, la meditazione è diventata una pratica adattata a vari contesti culturali e personali, spesso con un approccio laico e scientifico.
Le ricerche scientifiche dimostrano infatti che la meditazione offre grandi benefici fisici e psicologici. Ma l’aspetto più interessante sarebbe la possibilità di accedere ad un potenziale interiore vasto e inesplorato del composto umano.
La mente umana possiede proprietà straordinarie che, se disciplinate e potenziate, possono portare maggiore equilibrio e consapevolezza fino anche a raggiungere stati di coscienza superiori.
2025.
QUARTO TRIMESTRE
Dove ?
È difficile definire in modo chiaro che cosa sia la meditazione oggi, perché nel corso del tempo la sua definizione e le pratiche connesse sono cambiate e oggi si usa questa parola “Meditazione” per una costellazione di pratiche molto diverse e che conducono anche a obiettivi differenti e stesso anche in contraddizione tra loro. Le origini della Meditazione sono antiche e se ne trova traccia in molte civiltà del passato. Anche la medicina e la scienza moderna si stanno occupando della meditazione soprattutto per quanto riguarda gli aspetti legati alla salute psico-fisica dell’individuo. Ma sembra che con la meditazione si possa andare oltre agli aspetti legati al benessere e trascendere i limiti ordinari della coscienza per scoprire un lato profondo di sé stessi, della Natura ed esplorare dimensioni sconosciute.
La capacità di riuscire a dirigere l’attenzione su quello che stiamo studiando o in generale su quello che stiamo facendo, la capacità di rimanere concentrati o di visualizzare, avere una buona memoria, sono capacità che si trovano in ciascuno di noi e possono essere sviluppate e potenziate. Le relazioni con l’ambiente che ci circonda, il lavoro, i rapporti interpersonali, i processi di apprendimento ed i momenti di svago dipendono dalla qualità delle nostre capacità mentali. Ma c’è molto di più. La mente e il cervello hanno potenzialità inesplorate che utilizziamo solo in minima parte. La coscienza e la meditazione sono strettamente connesse allo sviluppo delle capacità della mente, punto di collegamento tra il manifesto e l’immanifesto.
Nel corso dei secoli gli asceti di tutte le tradizioni hanno testimoniato in merito all’esistenza in ogni individuo di sensi spirituali che, opportunamente sollecitati mediante una speciale disciplina, da inattivi e apparentemente inesistenti possono essere aperti alla percezione della realtà che trascende il piano fisico e ad una visione sempre più nitida delle verità ultime. Ben noti all’oriente yogico con il nome di chakras e affatto sconosciuti alla mistica mediterranea, questi sensi spirituali vengono definiti centri di forza o centri della coscienza dall’Archeosofia, la quale, oltre a mostrarne la profondità della dottrina, ne svela il numero esatto, le corrispondenze anatomiche e psichiche e soprattutto come operare su di essi per favorirne il risveglio e lo sviluppo dell’individuo.
